前年我的膝蓋受了點小傷，當天上午去醫院里拍片子，在放射科排隊30分鐘，然后就輪到我了。拍完核磁之后，又過了30分鐘，片子就已經傳到了門診醫生那里，然后醫生就直接給我診斷、開藥。整個過程也不過一個多小時。去年夏天，我做了一個痔瘡/肛瘺手術，上午去門診看病，下午就開始做各種術前檢查，第二天上午就順利把手術做完了。如果是在“醫療不內卷”的國家就醫，這種小病不折騰你十幾天，肯定下不來。所以，從某種程度上來說，我們不光是內卷的受害者，也是內卷的受益者。類似的，我在《怎么才能買到進口原研藥》這篇文章里說過：如果我想買什么原研藥，直接可以用某個外賣平臺搜索，30分鐘之內就能送達。如果我在半夜十二點餓了，同樣也能在30分鐘之內吃上熱氣騰騰的夜宵。我之所以能享受到這些便利服務，都是別人內卷的結果。所以，只要碰上惡劣天氣，或者深夜的單子，我一定會給配送員進行打賞，因為他們的時薪太低了。那么問題來了，我們怎么做才能讓自己少一些內卷、多享受一些別人內卷的成果呢？答案是：避開跟大多數人的競爭，去走一條少有人走的路。舉個例子，如果有上千萬的人涌入外賣員這個賽道（從小學學歷到研究生學歷都有），那你就不要去送外賣了。還有，只要跟“人力服務”相關的職業（比如餐廳服務員、醫院護士），在我們這里都很廉價，盡量避免進入這些行業。

想要讓自己變得值錢，有三條路可以走：

① 掌握稀缺的專業技能，比如芯片研發、人工智能算法等等。

② 承擔較大的責任和風險，比如創業、做生意、投資理財等等。

③ 做一些非常小眾、但是需要絕對手感的事情。

就拿“寫公眾號”來舉例，這個行業幾乎不存在同質化的惡性競爭，內卷現象也遠沒有其他賽道明顯。

我從來沒聽說過“985畢業的寫手比二本畢業的寫手更厲害”、“30分鐘就能寫完一篇文章的人比60分鐘才能寫完一篇文章的人賺更多的錢”這些內卷跡象。

所以，只要你肯觀察、肯調研，你就會發現社會上這類“完全不內卷”的行業還有很多。