很喜歡下面這段話：

“認(rèn)知低的人，就像站在一層，眼里所見(jiàn)全是雞毛蒜皮，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)情緒失控；

而認(rèn)知高的人則站在高層，他視野開(kāi)闊，能笑看風(fēng)云，以旁觀者的視角注視著一切。”

人活著，最重要的必修課之一，就是要保證自己的情緒穩(wěn)定。

如何保證自己的情緒穩(wěn)定？其實(shí)，只要我們的認(rèn)知變得越來(lái)越高，允許一切發(fā)生，那么一切的一切，都不會(huì)成為阻礙自己的東西。

而且在前行的道路上，也沒(méi)有什么能夠成為自己的阻礙。

甚至可以說(shuō)，當(dāng)你的情緒越來(lái)越穩(wěn)定，認(rèn)知就會(huì)變得越來(lái)越高，自己也能夠站在更高的位置上，笑看人生風(fēng)云。

01不在乎，才不計(jì)較

誰(shuí)都應(yīng)該明白這么一個(gè)道理，只屬于能夠折磨你，無(wú)非是因?yàn)槟阍诤醯摹?/p>

如果你不在乎，你就不會(huì)去計(jì)較，所有能夠困住你的，能夠一直困擾你的，也不過(guò)是你計(jì)較的。

倘若自己能夠做到不在乎，有了坦然接受一切，允許一切發(fā)生的認(rèn)知。

那么，在人世間里的一切，誰(shuí)也動(dòng)搖不了自己的情緒，什么也干擾不了自己的本心。

這樣，我們自然也就不會(huì)被情緒干擾，也不會(huì)讓自己蒙蔽了心智。

如此，我們才能夠更加客觀理性，也更加全面，甚至是更加豁達(dá)，更加無(wú)所謂地對(duì)待人世間里的一切。

蘇軾曾有詩(shī)云：

“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”

認(rèn)知不夠的人，才看不清世事的本質(zhì)，也看不到人心的真相。

所以，在人情世故上，他們才會(huì)常常表現(xiàn)得如此浮躁，迷茫，甚至是痛苦。

而那些認(rèn)知格局足夠大，甚至做到了一覽全局的人，早就洞悉了世事真相，看穿了外界的風(fēng)云變化。

最終，越來(lái)越不在乎，越來(lái)越不計(jì)較，也活得越來(lái)越從容。

02不計(jì)較，才不辯解

很多時(shí)候，一個(gè)人只有學(xué)會(huì)不計(jì)較，他的生活才會(huì)沒(méi)煩惱。

這就好像，那些格局大的人，從來(lái)不會(huì)因?yàn)樯罾镫u毛蒜皮的小事，把自己搞得那么生氣，把生活過(guò)得那么痛苦。

而是在面對(duì)一些無(wú)法解釋的事，也沒(méi)必要解釋的事情時(shí)，能夠做到不辯解，不糾結(jié)。

如此，看到的地方是更遠(yuǎn)的，也是更高的。

所以對(duì)身邊那些無(wú)理取鬧的人，或者說(shuō)眼光狹隘的人，其實(shí)不管你怎樣說(shuō)明，如何解釋，甚至是費(fèi)盡心力辯解，對(duì)方也是無(wú)可理解的。

正如村上春樹說(shuō)的那樣：

“不解釋就明白不了的東西，即使解釋了也明白不了。”

很多時(shí)候，與其辯解，不如放下，閉上自己的嘴，不多說(shuō)一句話，不讓自己兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，猶猶豫豫。

這樣，反而能夠讓自己每一天，都過(guò)得更加自在，舒心。

就算別人覺(jué)得你冷漠，認(rèn)為你小氣，甚至覺(jué)得你不可理喻。

但是無(wú)所謂，只要自己不去辯解，不去解釋，走好自己的路，專注自己的事，任由別人評(píng)說(shuō)自己，評(píng)價(jià)自己。

這樣，不作理會(huì)，顧好自己的日子，就是最大的成功。

03認(rèn)知高，情緒才穩(wěn)定

一個(gè)人只有超脫了情緒上的束縛，成為一個(gè)真正沒(méi)有情緒的高手，才能夠把生活掌控，把未來(lái)主宰。

縱觀那些在平時(shí)里，境界活得很高的人，往往都是不喜歡與人爭(zhēng)辯，認(rèn)知高深的人。

而且就算遇到一些事情，這些人也知道能夠保持情緒上的穩(wěn)定，心態(tài)上的淡定。

然后，真正做到耳根清凈，心無(wú)雜念，根本不在生活當(dāng)中，跟無(wú)中生有的小事和爛事計(jì)較，也不會(huì)和無(wú)事生非的小人和爛人糾纏。

這樣，保持內(nèi)心的從容和淡定，才是對(duì)一切最好的反擊，也才能夠保持情緒上的穩(wěn)定，過(guò)好自己這一生。