一個(gè)人最大的愚蠢，就這四個(gè)字：對(duì)抗自己。

哲學(xué)家叔本華說過：

“人雖然能夠做他所想做的，但不能要他所想要的。”

的確，人可以做出自己的選擇，但能不能如愿這種選擇，卻是不一定的。

這也說明了，其實(shí)我們的生活，在不少的時(shí)候，其實(shí)是矛盾的。

就好比我們的心里其實(shí)總有兩個(gè)聲音在吵架，一個(gè)想往前沖，另一個(gè)卻拼命往后拽。

而這種自己跟自己較勁的狀態(tài)，才是最累人的。

和自己過不去，甚至總是為了小事跟自己對(duì)抗，其實(shí)就是最大的愚蠢。

01 看不清自己，就走不出困局

很多人一輩子都在扮演別人眼中的角色，只顧活成別人的影子，卻忘了自己到底是誰。

古希臘神廟上刻著一句話：“認(rèn)識(shí)你自己。”

人，如果不去主動(dòng)認(rèn)識(shí)自己，就看不清自己。

看不清自己的直接后果，就是一旦掉進(jìn)困局里，都不知道自己在哪，也不知道自己是誰。

更不知道該如何走出來，因?yàn)樽约簭膩砭筒磺宄约旱膬?yōu)勢(shì)在哪，自己的個(gè)性是什么。

總之，不知道自己是一棵樹，還是一棵草的人，怎么可能知道自己會(huì)活成什么樣子？

不管怎么樣，愚蠢的人才會(huì)去找別人眼中的自己。

到頭來，只會(huì)越來越習(xí)慣否定自己，對(duì)抗自己。

而聰明人，早就知道去接納那個(gè)也許不完美但真實(shí)的自己。

如此，承認(rèn)自己的局限，走出自己的局限，才能找到屬于自己的另外一番天地。

02 與情緒為敵，就是與己為敵??所以，大多數(shù)人的大部分痛苦，就是沒有處理好自己跟自己的關(guān)系，也沒有處理好自己和他人的關(guān)系。

情緒來了，很多人第一反應(yīng)是壓抑它、否定它，甚至是逃避它。

但顯然，這種行為就像把皮球按進(jìn)水里，按得越深，彈起來越高。

其實(shí)，你跟情緒對(duì)抗，就是跟自己對(duì)抗。

跟自己對(duì)抗有什么好處呢？只會(huì)把自己折磨得遍體鱗傷。

要知道，情緒不過是我們的一部分，與其對(duì)抗情緒就是對(duì)抗自己，不如學(xué)會(huì)放下，釋懷。

然后，允許自己會(huì)有脆弱，會(huì)有迷茫，也會(huì)有痛苦。

慢慢地，通過一次次地自我改變，一回回地自我成長，才能在過程里的磨練當(dāng)中，變得真正堅(jiān)強(qiáng)。

說到底，學(xué)會(huì)與情緒和解，就是與自己和解。

最終，不再為了任何事、任何人對(duì)抗自己。

而后，反而能越來越懂得善待自己，充實(shí)自己，珍惜當(dāng)下，展望未來。

03 知行不合一，最耗人心力

一個(gè)人若習(xí)慣想得太多，做得太少，就會(huì)陷入更多的內(nèi)耗困局里。

這種狀態(tài)，無疑就是“終日與己為敵，疲甚于形役”，以至于好似每天自己打自己，比干苦力還累。

思想家王陽明說：“知是行之始，行是知之成。”

為人處事，做人做事都要簡(jiǎn)單一點(diǎn)，知道是該做的事，就好好去做。

哪怕做不到，也無所謂，我們就大方承認(rèn)現(xiàn)狀，只要我們想到了，行動(dòng)了。

然后，慢慢調(diào)整自我認(rèn)知，進(jìn)行行動(dòng)升級(jí)，自然會(huì)因此得到成長和收獲的。

最傻的就是卡在中間，對(duì)抗自己，自我消耗。

人這一生，其實(shí)最大的愚蠢，就是活成自己的對(duì)立面，然后不斷地進(jìn)行自我對(duì)抗。

永遠(yuǎn)都要坦然地接受不完美的自己，接納偶爾的情緒，允許一切發(fā)生，盡可能讓想法和行動(dòng)保持一致。

這并不是放棄追求更好，或者選擇躺平，而是停止自我撕裂的智慧。

最后，慢慢地與自己和解，讓自己過得舒坦一點(diǎn)，自在一些，才是這輩子最值得做的事。