今天在VIP群里，大家在聊“生活作息”這個話題：

我說，我每天不管是11點睡覺還是12點睡覺，都是固定睡8個小時，白天從來不需要休息，也不會犯困，晚上也從來不會失眠。最重要的原因就是：我身邊的爛人、爛事、爛物比較少，我的核心能量保護得非常好。比如，我幾乎不會去想下面這些問題：“家里的跑步機一直閑置，到底應該扔了還是應該在閑魚上賣掉？”“窮鬼同學下個月要結婚，給我發邀請函了，我該不該去隨禮呢？”“雙十一期間，最新款iPhone 17誠意滿滿，我要不要換手機呢？”……我為什么一直追求極簡主義和斷舍離？就是為了少做決策，給大腦騰出空間，去做更有意義、更重大的決策。如果你每天也沒有做什么實質性的事情，沒有賺錢、沒有娛樂、沒有健身、沒有打扮，但是到了晚上仍然覺得非常疲憊……那么很可能是因為你做了太多不重要的小決策。而毀掉一個人最好的辦法就是讓他每天都有做不完的小決策，讓他無法進行專注的深度思考，他的認知能力就會一直處在低水平狀態。但是，需要你做一些重大的人生決策時（比如考研、婚姻、買房），你就會非常潦草、非常慌亂地做決策。結果就是，一步錯、步步錯。原因就是，你的核心精力已經被瑣碎的小決定消耗殆盡了。有人會說：雙十一期間購物確實能便宜很多錢啊，去參加同學或者同事的紅白喜事，將來我有事的時候他們也會來幫我。我想說：表面上看是這樣的，但是這兩個理論經不起推敲。① 雙十一期間，只有手機這種“標準化大眾產品”才會有明顯降價，比如平時賣6000元，現在賣5500元。如果你現在使用的手機確實非常卡頓了，嚴重影響自己的辦公效率，那你可以在雙十一期間換一部新手機。但是我看了一下平時購買的雨傘、指甲刀、筋膜槍這些商品，雙十一期間反而還悄悄漲價了。再說了，你為了省幾百塊錢，每天在購物類APP上閑逛一兩個小時，這是極大的浪費，得不償失。很多人最喜歡做的事情就是：在618和雙十一期間買回來一堆破爛貨，買回來了之后基本不怎么使用，扔了又覺得可惜。就像我在《小康生活和財務自由是對立的關系》這篇文章里說的：把錢換成破爛會上癮，把錢存起來也會上癮。區別就是：前者的人生之路會越走越狹窄，后者的人生之路會越來越開闊。② 無論是長輩勸我結婚生子、對我的人生指手畫腳，還是有親戚朋友結婚邀請我參加，我都不理會。先說長輩，別看他們現在張開嘴在那里叭叭，他們用不了幾年就死了，或者成為老糊涂，我在意他們干什么？至于我自己，我從來不會擔心“我結婚時沒有朋友過來”“老了之后沒人照顧”這種事。因為我們這里男性的平均火化年齡是63歲，有半數人是活不到老年的，在健康而又清醒的這幾十年里，爽快地活著就行了。
不要在意別人怎么看你，自己舒服最重要。可以家徒四壁，可以一個朋友都沒有，但是你的銀行卡和理財賬戶上必須有錢。